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為什么不要邊看書報邊吃飯

六一兒童網兒童動畫幼兒教育嘟拉安全教育

為什么不要邊看書報邊吃飯:

  • 發布時間: 2014-07-04 14:12
    所屬類別: 嘟拉安全教育
    介紹:

            小朋友,你喜歡一邊看著動畫片一邊吃飯嗎?你喜歡一邊看著漫畫書一邊進餐嗎?其實,一邊看書看電視一邊吃飯對身體是不利的。
    食物的色香味、腸胃消化道的饑餓收縮、定時吃飯的習慣,這些都是引起食欲的因素,都可形成條件反射,促進腸胃道內消化液的分泌,喚起想要進食的感覺。但大腦主宰著一切, 它也控制著消化腺的分泌, 決定食欲。當大腦完全被過激的情緒控制時,消化腺的分泌馬上遭到抑制,食欲會立刻消失。一面吃飯, 一面看書讀報, 會使大腦的工作“分心”而影響消化,長期這樣會食欲不振,并逐漸發展為慢性消化不良。另外,吃飯時也不宜吵嘴生氣,更不宜激烈爭辯,因為一切擾亂大腦的過激情緒,都會興奮交感神經系統,抑制腸胃蠕動,減少消化液的分泌。


網友評論

    • aiai 評論:2017-02-26

      發呆發呆

    • hyjuu7/7897 評論:2016-03-24

      色

    • 哈哈哈哈哈哈 評論:2015-11-15

      發怒

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