為什么不宜在強光下看書:
- 發(fā)布時間: 2014-07-04 14:03
所屬類別: 嘟拉安全教育
介紹: 我們每一個人的眼睛里都有一層很薄的“視網(wǎng)膜”,它是由無數(shù)能感光的細胞和神經(jīng)細胞組成。如果我們在大燈泡的臺燈下或強烈的陽光下看書,強烈的光線就會刺激眼睛的感光細胞和神經(jīng)細胞,這樣會使眼睛疲勞、頭昏、眼花。時間一長,會傷害“視網(wǎng)膜”,傷害眼睛。
在暗處看書也是不好的,在暗處時為了看清書籍上的筆跡,只好距離越湊越近,并用力凝視方針。如許,睫狀肌的調(diào)理愈來愈強,日子久了,可致使睫狀肌痙攣,因而呈現(xiàn)眼脹、眼痛,乃至眼睛充血。在青少年時代目力即起頭降低,開初還屬于假性遠視,如不實時改正,即可構(gòu)成真性遠視。
所以,我們看書,應(yīng)該是在光線適宜的環(huán)境下進行的,這樣才能保證眼睛的健康。
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