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為什么小朋友不能吃太多魚子?

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為什么小朋友不能吃太多魚子?:

  • 發布時間: 2015-09-02 15:51
    所屬類別: 嘟拉安全教育
    介紹: 壽司在我們的生活中是越來越普遍了,因此魚子也是隨處可見。而且現在很多小朋友也很喜歡吃壽司,吃魚子。小朋友們,你喜歡吃嗎?如果你很喜歡吃,那你知道其實小朋友是不能吃太多魚子的嗎?而且吃的魚子也是有講究的哦。魚子是一種營養豐富的食品,其中有大量的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素,也富有膽固醇,是人類大腦和骨髓的良好補充劑、滋長劑。卵中維生素A、B、D的含量也很豐富、而維生素A可以防止眼疾,維生素B可防治腳氣和發育不良,維生素D可防治佝僂病。此外,魚卵中還含有豐富的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質,以及大量的腦磷脂一類營養。魚子的好處有這么多,那為什么小朋友不能吃多點呢?因為魚子雖然很小,但吃下去很難消化,燒煮也很難燒熟透,吃了后容易消化不良,造成拉肚子。而且有些魚子是有毒的,小朋友們更加不能隨便亂吃,如河豚魚子有毒,千萬不能食用。

網友評論

    • 荷花公主 評論:2016-07-14

      微笑色發呆得意流淚害羞閉嘴睡大哭發怒調皮呲牙驚訝難過酷冷汗抓狂吐吐抓狂冷汗酷難過驚訝呲牙調皮發怒大哭睡閉嘴害羞流淚得意發呆色微笑

    • D 評論:2016-02-03

      幼稚你別看呀,專門讓0一6歲的小朋友看的

    • 兔兔精靈 評論:2015-02-01

      太幼稚了。

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