少吃奶油蛋糕:
- 發(fā)布時(shí)間: 2017-05-27 09:37
所屬類別: 嘟拉安全教育
介紹: “祝你生日快樂(lè),祝你生日快樂(lè)。”嘟拉在給爸爸唱完生日快樂(lè)歌后,迫不及待的拆開了生日蛋糕,挑了一塊奶油最多的蛋糕,津津有味的吃了起來(lái)。眼看著小肚子一點(diǎn)點(diǎn)的鼓了起來(lái),可是嘟拉還是不停的在吃。爸爸制止道:“嘟拉,別吃了,你看你的肚子,都變成小皮球了。你以后都不能吃奶油蛋糕了,你們幼兒園是不是就你最胖啊,就是吃多了奶油蛋糕的原因。”嘟拉聽了,不高興的回了房間。小朋友愛吃奶油蛋糕是很正常的,可是奶油蛋糕吃多了,對(duì)身體可是有很多壞處的哦。生日蛋糕的奶油,絕大多數(shù)是用植物奶油,其主要成分是氫化植物油,氫化植物油含有大量反式脂肪酸,俗稱奶精、乳馬林或是人造奶油,是普通植物油在一定溫度和壓力下,加氫催化的產(chǎn)物。它不具有純天然奶油的營(yíng)養(yǎng),而且對(duì)人體健康不利。反式脂肪酸對(duì)人體的危害,比飽和脂肪酸更大,反式脂肪酸甚至?xí)鸱逝郑踔烈鹄夏臧V呆癥。所以說(shuō),什么東西再好吃也要適可而止。
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