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為什么不能吃太多零食?

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為什么不能吃太多零食?:

  • 發布時間: 2015-09-23 11:36
    所屬類別: 嘟拉安全教育
    介紹: 巧克力,跳跳糖,小熊餅干等等這些零食,小朋友們你們喜歡嗎?說到零食,相信沒有小朋友會不高興吧。零食雖然很好吃,但是小朋友們知道嗎?零食對身體是有危害的哦。零食的主要成份是淀粉,味精和香精,其中營養成份根本不能滿足人體生長發育的需要,而且,各類“精”多是化工合成的工業產品,除了能增加食欲之外,對身體沒有任何好處。例如,糖精是從煤焦油中提煉的,它除了有甜味之外,一點熱量也沒有,最后還需從尿液中排出,反而給腎臟增加了負擔。而且任何一種小零食都加有防腐劑,用來防止食品變質。防腐劑主要有兩種:一種是“山梨酸”,一種是“亞硝酸鹽”。山梨酸副作用小,但價格貴;亞硝酸鹽價格便宜副作用大。小食品多用塑料包裝,雖然塑料本身無毒,但在生產、印刷和包裝的過程中會滲入重金屬,重金屬沉積在大腦中會嚴重影響人的智力發育。所以,我國某些地區的特色食品不能出口,主要原因是塑料包裝物中的重金屬含量超標??偟膩碚f,零食的弊大于利,所以,小朋友們,盡管再喜歡吃,都不能吃太多哦。不然吃太多零食,傷害了自己的身體健康,而且還有可能會長蛀牙的。

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