為什么睡覺時不要蒙著頭
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時間:2015-10-20 09:46
類別:十萬個為什么
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為什么睡覺時不要蒙著頭介紹:
蒙頭大睡是一個很不好的睡眠習(xí)慣,不僅使人得不到充足的休息,而且還會對身體健康帶來不良的影響呢。人每時每刻都在呼吸,吸入新鮮的氧氣,呼出二氧化碳,這樣才能夠使身體的各部分器官保持良好的狀態(tài)。可是,當(dāng)我們把腦袋鉆到被子里睡覺時,厚厚的被子就如同一堵圍墻,把睡眠者和外界完全隔絕開了,無法進(jìn)行氣體交換。 結(jié)果就是被窩里的氧氣越來越少,二氧化碳越來越多。由于得不到充足的氧氣,體內(nèi)各器官就會無法正常工作,最終對身體產(chǎn)生不利的影響。